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Guida essenziale di GCN alla manutenzione delle biciclette374 reviewsPer bici da strada, gravel, pendolari e ibride, Essential Road Bike Maintenance vuole essere una vera e propria bibbia per tutte quelle attività essenziali di manutenzione, riparazione e messa a punto della bici che tutti dobbiamo conoscere. Tutto, dalla configurazione di base della bici,...
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Il ricettario del ciclista: cibo per alimentare la tua vita in bicicletta di Nigel Mitchell180 reviewsThe Cyclist's Cookbook riunisce 67 delle ricette deliziose e nutrienti più amate di Nigel da una carriera di enorme successo all'avanguardia della nutrizione per il ciclismo ad alte prestazioni in una celebrazione accessibile, pratica e stimolante del cibo, della cucina e della cultura del...
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Endurance: Come pedalare ulteriormente di Mark Beaumont187 reviewsNon siamo tutti costruiti per gareggiare sulle salite alpine come un vincitore del Tour de France o produrre la potenza esplosiva di un olimpionico che corre su pista, ma possiamo resistere. Non importa quale sia la tua esperienza o le tue aspirazioni, con i...
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La guida completa per i fan al ciclismo professionistico111 reviewsGCN presenta LA GUIDA COMPLETA PER I FAN AL CICLISMO PROFESSIONISTA Di Peter Cossins, il pluripremiato autore di ciclismo spiega le diverse gare, dà un'idea dei molti tipi di ciclisti e rivela le tattiche che servono per far funzionare le corse ciclistiche di alto...
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La guida completa alla psicologia del ciclismo67 reviewsDettagli L'allenatore mentale leader a livello mondiale, il dottor Jim Taylor, il celebre ciclista di resistenza Mark Beaumont e GCN si uniscono per offrirti la guida definitiva per allenare la tua mente, aiutandoti a sbloccare il tuo potenziale di prestazione . Questo libro è...
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GMBN's Essential MTB Maintenance1 reviewWe get it: riding bikes is fun; workshopping bikes, well, that’s a bit more niche. But having the knowledge and the confidence to workshop your bike properly can make riding it even more fun, and that’s what our Essential Mountain Bike Maintenance book will...
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